معرفی کوتاه

«قدرت پشیمانی» نوشته دنیل اچ. پینک نشان می‌دهد شعار «پشیمان نیستم» نه‌فقط غیرعقلانی، بلکه خطرناک است. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور نگاه به گذشته را به سوخت تصمیم‌های بهتر و زندگی معنادارتر تبدیل کنید.

معرفی کامل کتاب

شعاری که بیشتر از آنکه کمک کند، آسیب می‌زند

«هیچ‌وقت پشیمان نشو» را سال‌ها به‌عنوان نشانه قدرت شنیده‌ایم. پینک این باور را از پایه به چالش می‌کشد: پشیمانی احساسی گناه‌آلود یا نشانه ضعف نیست، بلکه بخشی طبیعی و سالم از انسان بودن است. آنچه سرنوشت را تعیین می‌کند نوعِ مواجهه ماست؛ یا سال‌ها در حسرت می‌سوزیم، یا همان احساس را به راهنمای تصمیم‌گیری تبدیل می‌کنیم. کتاب قدرت پشیمانی دقیقاً همین راه سوم را باز می‌کند.

داده، نه نصیحت

پشتوانه این کتاب حرف‌های انگیزشی نیست. پینک بر پژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی، علوم اعصاب، اقتصاد و زیست‌شناسی تکیه می‌کند و بزرگ‌ترین نمونه‌گیری انجام‌شده از نگرش آمریکایی‌ها به پشیمانی را در کنار «نظرسنجی جهانی پشیمانی» خودش می‌گذارد؛ نظرسنجی‌ای با بیش از ۱۶ هزار مشارکت‌کننده از ۱۰۵ کشور. از این داده‌ها چهار پشیمانی اصلی بیرون می‌آید: بنیادین، برآمده از جسارت، اخلاقی و ارتباطی. روایت‌های واقعی افراد هم مفاهیم را از سطح انتزاع بیرون می‌کشند.

سه بخش، از پذیرش تا پیش‌بینی

کتاب در ۲۰۸ صفحه و سه بخش پیش می‌رود. بخش اول، «احیای پشیمانی»، ادعای پشیمان‌نبودن را می‌شکافد و توضیح می‌دهد چرا این احساس ما را انسان و انسان بهتری می‌کند. بخش دوم، «پشیمانی آشکار»، چهار پشیمانی اصلی را یک‌به‌یک باز می‌کند. بخش سوم، «بازپروری پشیمانی»، عملیاتی‌ترین قسمت است: جبران، فاش‌گویی، همدردی، فاصله‌گیری و در نهایت پیش‌بینی پشیمانی؛ گام‌هایی علمی برای تبدیل ندامت به نیرویی رو به جلو. اثری که در فهرست پرفروش‌های نیویورک‌تایمز و بهترین‌های سال NPR و فایننشال تایمز جای گرفت.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

• کسانی که مدت‌هاست با حسرت یک تصمیم گذشته درگیرند و راهی برای عبور از آن نیافته‌اند
• علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعه فردی و خودسازی با پشتوانه علمی
• افرادی که در آستانه تصمیم‌های مهم شغلی یا شخصی‌اند و می‌خواهند بهتر انتخاب کنند
• خوانندگان آثار پیشین دنیل اچ. پینک مانند «انگیزه» و «کِی؟»
• هر کسی که به رابطه احساسات و رفتار از منظر روان‌شناسی و علوم اعصاب علاقه دارد

ویژگی‌ها و نقاط قوت کتاب

• تکیه بر نظرسنجی جهانی با بیش از ۱۶ هزار نفر از ۱۰۵ کشور
• دسته‌بندی روشن چهار پشیمانی اصلی به‌جای بحث کلی و مبهم
• بخش پایانی کاملاً کاربردی با گام‌های مشخص و مبتنی بر علم
• پرفروش نیویورک‌تایمز و برترین کتاب سال ۲۰۲۲ از نگاه NPR، فایننشال تایمز، آمازون و اپل بوکس
• ترجمه روان مهسا شرع‌الاسلام و خسرو فرزاد
• ۲۰۸ صفحه، قطع رقعی، جلد شومیز، چاپ دهم ۱۴۰۴ از نشر مون

سوالات متداول

کتاب قدرت پشیمانی چه چیزی به من یاد می‌دهد؟

اینکه پشیمانی را به‌جای سرکوب کردن، بشناسید و از آن برای تصمیم‌گیری هوشمندانه‌تر، عملکرد بهتر و معنابخشی به زندگی استفاده کنید.

آیا این کتاب علمی است یا انگیزشی؟

علمی و کاربردی. پینک یافته‌های روان‌شناسی اجتماعی، علوم اعصاب، اقتصاد و زیست‌شناسی را با داده‌های نظرسنجی خودش ترکیب می‌کند.

چهار پشیمانی اصلی کدام‌اند؟

پشیمانی‌های بنیادین، پشیمانی برآمده از جسارت، پشیمانی‌های اخلاقی و پشیمانی‌های ارتباطی.

درباره نویسنده/مترجم

دنیل اچ. پینک، متولد ۱۹۶۴، دانش‌آموخته دانشکده حقوق دانشگاه ییل است و پیش از نویسندگی در حوزه سیاست و سیاست اقتصادی فعالیت می‌کرد؛ از جمله به‌عنوان سخنران ارشد معاون رئیس‌جمهور آمریکا. کتاب‌های او از جمله «انگیزه»، «کِی؟»، «ذهن کامل نو» و «فروشندگی با زندگی انسان عجین است» میلیون‌ها نسخه فروش داشته و به ۴۲ زبان ترجمه شده‌اند.