این یک کتاب خودآموز برای تمرین یادگیری و مطالعه است. این کتاب دربرگیرنده دو کتاب، یکی تألیف (کتاب اول) و دیگری ترجمه ( کتاب دوم)، است. کتاب اول روش‌های یادگیری و کتاب دوم روش‌های مطالعه را به شما یاد می‌دهند. در مجموع، دو کتاب به شما می آموزند که چگونه به بهترین وجهی وقت خود را برای یادگیری و مطالعه متون مختلف درسی و غیر درسی صرف کنید و حداکثر استفاده را از آن ببرید. با همین هدف، در ویرایش جدید، کتاب اول را به کلی بازنویسی کرده و به جای بسیاری از مطالب قبلی مطالب تازه و مفیدتری آورده ام. در ضمن، قسمت‌هایی از مطالب ویرایش قبلی را که خیلی مفید به نظرم نمی‌رسیدند حذف کرده ام. کتاب دوم را که ترجمه است به همان صورت قبلی حفظ کرده ام، چون در اصل کتاب توسط نویسنده تجدید نظر به عمل نیامده و به همان صورت قبلی باقی مانده است. با این حال، در ویرایش جدید سعی کرده ام غلط های چاپی و کج فهمی های بعضی قسمت‌های کتاب دوم را نیز برطرف نمایم. اما کوشیده ام تا سبک و سیاق ترجمه را تغییر ندهم و حال و هوای کارهای اولیه سی سال پیش ام را حفظ کنم. امیدوارم ویرایش جدید کتاب، مانند ویرایش قبلی، مورد استفاده علاقه مندان قرار گیرد. بزرگترین مشوق برای من رضایت خاطر آنان است. دکتر علی اکبر سیف