کتاب « استرس دایمی »
انسان پیوسته در حالت استرس بسر می برد. چرا که ((استرس پاسخی اختصاصی است که بدن در برابر هر گونه درخواستی، از خود نشان می دهد)) (سلیه)

دیدگاه ها و دستاوردهای جدید که در پرتو کشفیات زیست شناختی حاصل شده اند. مفهوم سندرم عمومی سازگاری را غنا بخشیده اند.
استرس ضعیف ترین و آسیب پذیرترین افراد را هدف قرار می دهد ولی در عین حال قوی ترین افراد هم از گزند آن در امان نیستند. در واقع استرس گستره وسیعی را هدف قرار می دهد و بدین ترتیب نابرابری ظاهری به برابری می گراید. استرس برای همه، در مرکز مسایل مربوط به سلامتی جای دارد به همین جهت بهداشت و پیشگیری نوینی ضرورت می یابد و باید در تعالی هنر بهتر زیستن بکوشیم.

فهرست:
1. استرس چیست؟
2. نظریات و دستاوردهای جدید، پیرامون سندرم عمومی سازگاری
3. استرس روانی یا روانی هیجانی
4. شرایط استرس زا
5. انسان در برابر استرس

🛒کتاب « استرس دایمی » ؛ نوشته‌ی «پیرلو هنری لو» ترجمه« عباس قریب» در 240 صفحه، قطع رقعی و جلد شومیز در انتشارات درخشش چاپ و منتشر شده است. در حال حاضر آخرین چاپ این کتاب در فروشگاه‌های فیزیکی و اینترنتی کتاب درخشش در دسترس می‌باشد که با افزودن آن به سبد خرید و تکمیل فرآیند سفارش، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست شما خواهد رسید.