این کتاب ضمن بررسی اصول و مفاهیم ((هفت عادت مردمان موثر)) از منظری متفاوت، تمریناتی را برای درونی کردن این الگوها و تبدیل شان به عادت برایتان تدارک دیده است. شما در هر بخش از این کتاب نخست اوضاع و احوال خود را در آن زمینه ارزیابی تا به ترمز ها و موانع شخصی تان از آن بابت پی ببرید. برایتان روشن شود که در آن عرصه به پیش می تازید، یا راکد مانده اید و یا سیر قهقرایی در پیش گرفته اید. آنگاه تمریناتی در دسترس تان قرار می گیرد تا با تلاش و جدیت اصول مبتنی برکارآرایی را جایگزین افکار و الگوهای ناکارآمد و کم بازده کنید.