اکنون دری را بسوی شما گشودم گشوده ام که به محض ورود در آن، وارد فضایی لباب از تمرین می شوید. نکته اساسی اینست: تا مادامیکه از رنج حل مسائل آن شانه خال نکنید و بر ترسش فائق نشوید، نیازی به آموزش های فنی دیگر وجود نخواهد داشت. پس اولین قدم آمادگی و تجهیز قوای درونی است که لازمه توفیق در آن، اعتماد به مربی، بیزاری از باخت، و همچنین داشتن روحیه ای سخت برای عبور از خطرات است. لاجرم تا زمانی که خود را در این نقطه نیافته اید، ما بقی را یکسر وانهید، چرا که انسان خالی از صفات یاد شده، بیش از حد تمرین میکند، اما نه آنقدر که بتواند بر ثروت خویش بیافزاید... فهرست مطالب کتاب تمرین در تحلیل اثر علی اکبری: *تمرین اول: فاندامنتال *تمرین دوم: تکنیکال تمرین سوم: استراتژی *تمرین چهارم: روانشناسی.