هدف از نگارش کتاب هواشناسی کاربردی کوهستان اثر دکتر نیما فرید مجتهدی، دکتر سمانه نگاه، مهندس حسین عابد، ارائه مباحث کاربردی هواشناسی کوهستان برای کوه نوردان، دره نوردان، طبیعت گردان، یا به عبارت بهتر، کاربران کوهستان است. بنابراین به دلایلی، از ارایه مبانی و نظری و تعاریف کلی در زمینه جو، عناصر و پدیده های جوی چشم پوشی شد. کتاب مبتنی بر سه بخش است. بخش اول مربوط به کلیات و مشتمل بر برخی از تعاریف پایه است و بخش دوم که مباحث مستقلی در زمینه پدیده های جوی کوهستان و کاربردهای در فعالیت های ورزشی و گردشگری و در نهایت بخش سوم، مطالبی در خصوص شناخت مخاطره های آب و هوایی کوهستان ارائه شده است. سرفصلهای کتاب عبارتند از: فصل 1: مبانی هواشناسی کوهستان فصل 2: هواشناسی کاربردی کوهستان فصل3: مخاطره های آب و هوایی کوهستان