کتاب‌های عادت‌های اتمی یک دستورالعمل کاربردی از تجربه‌ی زیسته ی نویسنده‌جیمز کلیر است، کتابی که بازخوانی یک زندگی است که ممکن بود در تاریکی، ناامیدی و بیماری به پایان برسد اما با کوشش‌های هوشمندانه و قهرمانانه‌ی نویسنده تبدیل به زندگی‌ای درخشان و پر از موفقیت‌های دلچسب شد. نوشتن این تجربه نیز شاهکاری خواندنی و راهنمایی برای توسعه‌ی فردی دیگران به شمار می‌رود. نویسنده سخنرانی های پرشور و پرمخاطبی را در شرکت‌های برتر در مورد علم شکل‌گیری عادت تغییر رفتار و بهبودی و پیشرفت مستمر در ایالات متحده و اروپا داشته است و مقالاتش به طور مرتب در نشریات بزرگی مثل تایم کارآفرین و فوریز منتشر شدند و میلیون ها نفر خواننده یافت .
جیمز کلیر بر این باور است که کار نادری انجام داده است و توانسته پتانسیل خود را به واقعیت تبدیل کنداز این رو به نظر می‌رسد که این کتاب می‌تواند به شما نیز در خودشکوفایی‌تان کمک کند.

همه ممکن است در زندگی شکست بخورند اما برخی بیشتر از دیگران شکست می‌خورند. کیفیت زندگی ما اغلب به کیفت عادت‌هایمان بستگی دارد. اگر همان عادت ها را داشت باشید نتایج یکسانی کسب خواهید کرد. اما با کسب عادت‌های بهتر هر موفقیت امکان‌پذیر خواهد بود. ایجاد عادت های اتمی بدین معناست که آدمی می‌تواند با ایجاد عادت‌های هدفمند وپیگیری روال یا رفتار منظم که پس از مدتی تبدیل به رفتارهای خود به خود می‌گردد خود را به نتایجی برساند که منجر به کامیابی های درخشان ‌شود. کامیابی‌هایی که در شروع کار ممکن است غیر قابل تصور باشد اما به لطف عادت های اتمی شدنی و دست یافتنی است. این کتاب به شما می‌آموزد که عادت‌های خوبِ ناخودآگاه را با روندهای حساب شده‌ی خودآگاه ترکیب کنید. ترکیب ناخودآگاه با آگاهی؛ یعنی نظارت روی خود و بهتر شدن. با گام‌های کوچک وپیگیری 4 قانونِ عادت، کم کم بهتر و بهتر شوید. درس بزرگ کتاب این است که: که تغییراتی که در ابتدا و به ظاهر کوچک و بی اهمیت به نظر می‌رسند در صورتی که سال‌ها پایبندی خود را به آن‌ها حفظ کنید؛ می توانند نتایج شگفت انگیزی را رقم بزنند. کم انجام دادن، بهتر از هرگز انجام ندادن است.پس حتا شده کم انجام بدهید. همین کم‌ها می‌توانند نقشه‌ی راه شوند و شما را به مقصد دلخواه برسانند…
این کتاب یک مقاله‌ی پژوهشی نیست بلکه یک راهنمای عملیاتی است برای آموزش چگونگی ایجاد عادت‌های بهتر نه فقط مدت کوتاه بلکه برای همه ی عمرتان.

کتاب عادت‌های اتمی؛ تغییرات کوچک، نتایج بزرگ با عنوان اصلی (Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones) نوشتۀ جیمز کلیر(James Clear) با ترجمۀ رزا کرمانیان در 230 صفحه، قطع رقعی و جلد شومیز در انتشارات آذرگون منتشر شده است. در حال حاضر آخرین چاپ این کتاب در فروشگاه‌های فیزیکی و اینترنتی کتاب درخشش در دسترس می‌باشد که با افزودن آن به سبد خرید و تکمیل فرایند سفارش، در اسرع وقت برای شما ارسال خواهد شد.